Condition physique: Les conseils du multiple champion Bas Lammers

Bas Lammers est l’un des pilotes les plus appréciés dans le paddock du karting international, pour son talent, sa volonté, son charisme, son humilité et son physique ! Dès le début de la crise du coronavirus, le champion Néerlandais a posté un message d’espoir sur Facebook dès le 16 mars: “Si vous restez positif dans les situations négatives, vous gagnez ! Luttons contre le virus Corona, ensemble on peut le battre”.

Depuis, le pilote du team officiel Sodikart a publié de petites vidéos où il explique les exercices spécifiques qu’il s’impose pour rester en forme, à l’image d’un travail sur le cou bien utile en kart. Habitué à courir, à faire du vélo ou à aller à la salle de sport, il s’est adapté au confinement que nous vivons tous.

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